每天开心一点点

几年前，有6名英国专家进行了一项“如何使你更快乐”的研究，推出了10个快乐秘方：　
　
    1、栽种一种植物。　　
    2、每天睡觉前想一下5项最值得自己感恩的事。　　
    3、每星期与喜欢的人聊天至少一小时。　　
    4、打电话与久未联络的朋友聊天，并相约见面。　　
    5、每天为自己做件开心事，并真正享受其过程。　　
    6、每天最少开怀大笑一次。　　
    7、多做运动，每星期至少3次，每次半小时。　　
    8、每天最少向陌生人微笑或打招呼一次。　　
    9、将消磨在电脑、电视机前的时间减半。　　
    10、每天为身边人做一件好事。




知道了吗？开心每天

很好

顶一啊

顶一啊

必须的

天天开心，忘了他啊傻瓜